Emotionales Essen verstehen – wenn Essen mehr als Hunger stillt
Emotionales Essen zu verstehen, ist für Menschen, die nicht betroffen sind, herausfordernd. Es gibt Essstörungen, die für Angehörige vergleichsweise sichtbar…
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für Angehörige von Menschen mit Essstörungen
Im Blog Impulse & Perspektiven finden Sie Beiträge rund um das Leben mit Essstörungen im Familiensystem. Die Artikel helfen dabei, Magersucht, Bulimie und andere Formen von Essstörungen besser zu verstehen – und den eigenen Weg als Angehörige:r bewusster zu gehen.
Hier finden Sie Wissen, einfühlsame Impulse und neue Perspektiven für Eltern, Partner:innen und andere Angehörige von Menschen mit Essstörungen – für mehr Verständnis, Orientierung und Verbindung im Alltag. Einmal wöchentlich wird ein neuer Beitrag veröffentlicht.
Nachfolgend haben Sie nun die Möglichkeit, je nach persönlichem Interesse, entweder mit Artikeln aus einer der aufgeführten Kategorien zu beginnen oder Sie starten unten auf der Seite mit den jeweils aktuellsten Artikeln aus verschiedenen Kategorien.
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Verstehen
Beiträge, die Wissen vermitteln – sachlich, einfühlsam, klar.
Als Angehöriger begleiten
Wie ich meinen erkrankten Angehörigen bestmöglich unterstützen kann.
Beziehung & Kommunikation
Wie Nähe, Abgrenzung und Gespräch möglich werden.
Selbstfürsorge für Angehörige
Wie trotz emotionaler Belastung Abgrenzung gelingen kann.
Impulse & Übungen
Für Reflexion & Alltag.
Systemblick & Heilungswege
Meine Haltung als Coach & vertiefende Perspektiven.
Aktuellste Artikel
Und was brauche eigentlich ich?
Eine kleine Übung für Angehörige…. Wenn ein Mensch, der uns nahesteht, an einer Essstörung erkrankt, verändert sich häufig nicht nur…
Behandlungsmöglichkeiten bei Magersucht – Welche Hilfe gibt es?
Die Diagnose Magersucht löst bei Betroffenen und Angehörigen häufig große Verunsicherung aus. Viele Menschen fragen sich: Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es…
Unser Kind verweigert das Essen – was können wir als Eltern tun?
Wenn ein Kind oder Jugendlicher das Essen verweigert, geraten viele Eltern schnell an ihre Grenzen. Was zunächst wie eine schwierige…
Wenn die Essstörung den Alltag bestimmt
Viele Angehörige erleben im Verlauf der Essstörung eines Familienmitglieds, dass sich der Alltag zunehmend verändert. Gespräche, Gedanken und gemeinsame Situationen…
Symptome von Essstörungen verstehen statt nur Verhalten verändern wollen
Im Umgang mit Essstörungen richtet sich der Blick häufig zuerst auf das sichtbare Verhalten. Essen, Gewicht, Rückzug oder bestimmte Abläufe…
Eine kleine Übung zur eigenen Abgrenzung
Um bei sich zu bleiben und genug Kraft für eigene Themen als aber auch für die Unterstützung des erkrankten Angehörigen…
Zwischen Verantwortung und Erschöpfung
Viele Angehörige erleben im Umgang mit einer Essstörung einen ständigen inneren Druck. Das Gefühl, aufmerksam bleiben zu müssen, Verantwortung zu…
Zwischen Helfen und Kontrollieren
Viele Angehörige von Menschen mit Essstörungen bewegen sich zwischen Helfen und Kontrollieren. Wer einen Menschen mit einer Essstörung begleitet, bewegt…
Kommunikation bei Essstörungen- Gespräche strukturieren
Gespräche bei Essstörungen strukturiert anzugehen, ist für viele Angehörige eine Herausforderung, denn die eigenen Emotionen lassen sie diese Gespräche oft…
5 Sätze, die Druck aus Gesprächen nehmen können
Wenn Gespräche schwierig oder Situationen angespannt werden, ist es hilfreich, klar aber zurückhaltend zu kommunizieren. Diese 5 Sätze können helfen,…
Was Angehörige oft unbewußt verstärken
Essstörungen stellen nicht nur die betroffene Person vor große Herausforderungen. Auch Angehörige geraten häufig in eine Situation, für die es…
Warum Essstörungen nie nur eine Person betreffen
Eine Essstörung wird häufig als Erkrankung einer einzelnen Person wahrgenommen. Im Alltag zeigt sich jedoch oft, dass eine Essstörung die…
Was hinter einer Essstörung wirklich steckt
Essstörungen werden von außen häufig zuerst über das sichtbare Verhalten wahrgenommen. Menschen essen zu wenig, zu viel, kontrollieren Nahrung stark…
Wenn Beziehung unter Druck gerät – Wie Angehörige Nähe und Abgrenzung gestalten können
Im Umgang mit einer Essstörung verändert sich häufig die Art, wie miteinander gesprochen wird. Gespräche werden vorsichtiger, angespannter oder kreisen…
Ursachen von Essstörungen: Ein Zusammenspiel vieler Faktoren
Essstörungen entstehen nicht durch einen einzelnen Auslöser. Sie entwickeln sich meist aus einem Zusammenspiel verschiedener Einflüsse und werden deshalb als…
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen, ohne Schuldgefühle
Viele Angehörige erleben im Zusammenhang mit einer Essstörung einen starken inneren Konflikt: Sobald der Blick sich wieder etwas mehr auf…
Kommunikation bei Essstörungen: Was du sagen kannst – und was eher nicht hilfreich ist
Wenn Worte schwierig werden Kommunikation im Rahmen von Essstörungen stellt viele Angehörige vor besondere Herausforderungen. Gespräche stoßen oft an ihre…
Formen von Essstörungen
Einleitung Essstörungen sind komplexe psychosomatische Erkrankungen, die sich im Essverhalten zeigen, jedoch weit über das Thema Nahrung hinausgehen. Sie betreffen…